Bạn thích kiểu nào?
- Nằm bất động, không nhúc nhích vì sợ phôi văng ra ngoài. Ăn thật nhiều trứng, ăn cháo không ăn cơm, không ăn rau trái cây vì sợ mát quá “lạnh tử cung”. Ngoài ra không tắm rửa, thêm cả vệ sinh cá nhân tại chỗ.
- Sinh hoạt bình thường, thực hiện thuốc đúng hướng dẫn của bác sĩ, ăn uống đủ chất. Quan trọng là giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực “tin vui sẽ đến”.
Kiểu thứ nhất được áp dụng nhiều lắm. Vì vậy, nhiều chị cảm thấy chuyện thụ tinh trong ống nghiệm là vô cùng mệt mỏi, khắc nghiệt. Nằm đến đau nhức mình mấy, đêm không ngủ được (vì đâu có vận động, nằm nghỉ cả ngày nên đêm mất ngủ). Ăn thì cứ áp dụng thập toàn đại bổ, nhân sâm tổ yến…dù mấy món đó không ngon lành gì, nuốt không nổi…
Mình liệt kê ra đây những thông tin về ăn uống, sinh hoạt sau hỗ trợ sinh sản. Bạn có thể không đồng ý, nhưng đó là sự thật.
- Không có chế độ ăn chuyên biệt nào dành cho bệnh nhân sau bơm tình trùng vào buồng tử cung (IUI) hay sau chuyển phôi.
- Không có món ăn nào làm cho nhiều trứng thêm.
- Không có chuyện thất bại là do ăn thiếu món này món kia.
- Không có chuyện ăn rau, trái cây làm lạnh tử cung. Thức ăn không có đường vô tử cung! Con đường chắc chắn thức ăn thức ăn sẽ qua là từ miệng, vô dạ dày, đến ruột. Sau khi thức ăn được tiêu hoá, hấp thu chất dinh dưỡng, phần không hấp thu được sẽ thải ra ngoài. Không bao giờ thức ăn ghé tử cung thăm phôi vì không có đường đến đó dù thức ăn có muốn đến đi chăng nữa.
- Không có chuyện phôi văng ra ngoài khi đi đứng, kể cả đi cầu thang.
- Không có chuyện nằm bất động giúp phôi bám chắc hơn. Ngược lại, nằm làm máu lưu thông kém, tiêu hoá khó khăn hơn, thành ra có hại hơn.
- Không có chuyện tắm rửa làm động đến phôi. Em bé nào cũng cần mẹ mình sạch sẽ, mẹ không sạch sẽ thì con không khoẻ.
- Không có chuyện thất bại do bạn đi lại, không nằm nghỉ hay do bạn quét nhà, nấu cơm.
- Trên thế giới chưa có khuyến cáo bệnh nhân cần sử dụng càng nhiều thuốc nội tiết càng tốt, nên ngoài những thuốc được kê toa, tuyệt đối đừng tự ý dùng thêm bất kỳ thuốc gì, kể cả khi bạn nghĩ đó chỉ là thuốc bổ. Nguyên nhân: bạn không nắm rõ tương tác thuốc qua lại, bạn không biết thuốc đang dùng có trùng lắp hay không, quá liều nhiều khi nguy hiểm. Mỗi bệnh nhân là một cá thể riêng biệt, khác nhau hoàn toàn. Phương pháp hiệu quả với người này nhiều khi có hại cho người khác.
Hãy chuẩn bị đón nhận tin vui với cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái. Đừng để ngày tin vui đến cũng là ngày bạn không nhận ra mình trong gương vì phờ phạc, mệt mỏi.
